Snackisknäcke
1 dl solrosfrön
1/2 dl linfrön
1/2 dl sesamfrön
1/2 dl rapsolja
2 dl majsmjöl eller vetemjöl (eller blanda)
2,5 dl kokande vatten
Flingsalt
Blanda allt ingredienser utom flingsaltet. Kavla ut smeten med hjälp av bakplåtspapper och kavel. Jag tycker att det blir godast om man gör den så tunn som möjligt. Använd en pizzaslicer för att skapa bitar innan du stoppar in plåtarna i ugnen, glöm inte flingsaltet. 150 C, ca 45 min.
/Rickard & Maria